Doručak koji se spremi uveče za deset minuta, a ujutru čeka u frižideru: čia puding sa kakaom, prelivom od lešnik paste i brusnicom.
Priprema
10 min
Ukupno
10 min
Kuhinja
Domaća
Potrebno
- 4 kašike čia semena
- 250 ml mleka (kravljeg ili biljnog)
- 1 kašika kakao praha
- 1 kašika meda ili javorovog sirupa
- prstohvat soli
- 2 kašike lešnik paste
- 1 kašika kandirane brusnice
Priprema
- U teglu ili činiju sipati mleko, pa umutiti kakao, med i so dok se kakao ne rastvori.
- Dodati čia seme i dobro promešati. Posle 10 minuta promešati još jednom, da se seme ne zgrudva na dnu.
- Pokriti i ostaviti u frižideru najmanje 4 sata, najbolje preko noći, dok puding ne postane gust.
- Ujutru preliti lešnik pastom (ako je gusta, razmutiti je kašikom tople vode) i posuti brusnicom.