Mleveno seme lana (100g) – Prirodni izvor vlakana i Omega-3 kiselina
Mleveno seme lana je jedan od najvrednijih dodataka ishrani, poznat po svojim izuzetnim nutritivnim vrednostima. Zbog procesa mlevenja, hranljive materije su organizmu odmah dostupne i lakše se apsorbuju u odnosu na celo zrno.
Glavne prednosti i dejstvo:
Regulacija probave: Zahvaljujući visokom sadržaju biljnih vlakana, mleveni lan je efikasno rešenje za podsticanje rada creva i sprečavanje opstipacije.
Zdravlje kardiovaskularnog sistema: Bogat je Omega-3 masnim kiselinama koje doprinose regulaciji nivoa holesterola i čuvanju zdravlja srca.
Prirodni antioksidans: Sadrži lignane koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i podržavaju hormonsku ravnotežu.
Svestrana primena: Idealan dodatak za doručak, šejkove ili kao sastojak u pripremi zdravih peciva.
Nutritivne vrednosti (na 100g):
Energetska vrednost: 534 kcal / 2234 kJ
Masti: 42,2 g (od čega zasićene masne kiseline 3,7 g)
Ugljeni hidrati: 1,6 g (od čega šećeri 1,5 g)
Vlakna: 27,3 g
Proteini: 18,3 g
So: 0,07 g
Način upotrebe:
Preporučuje se konzumacija 1-2 supene kašike dnevno. Najbolje je umešati ga u jogurt, kefir, musli ili smuti. Zbog visokog sadržaja vlakana, važno je unositi dovoljno tečnosti tokom dana.
Napomena:
Proizvod je posan, veganski i prirodno bez glutena. Pakovan je u kontrolisanim uslovima kako bi se očuvala svežina i hranljiva svojstva.